不知從什么時候開始,坐公交車成了我排解壓力的一種方式,面對生活和工作中突如其來的各種壓力,身心倍感疲憊,情緒得不到發(fā)泄,我就會選擇上下班時間乘坐公交車來舒緩壓力。
上車后找個靠窗的位置,坐下塞上耳機(jī),打開音樂,安靜的聽著歌。公交車平穩(wěn)的前進(jìn)著,仿佛整個人置身事外,卻又很清楚的明白,事實并非如此。因為正是這些看上去毫不相關(guān)的風(fēng)景從身旁褪去,才覺得自己是前進(jìn)的,所處的環(huán)境是有所變化的。感受這樣一種循序漸進(jìn)的狀態(tài),心情也慢慢的平復(fù)下來,所有不開心的事情,仿佛也變得沒有那么重要了。
曾經(jīng)我和朋友說起,告訴她自己不開心的時候就喜歡去坐公交車,她要我去做導(dǎo)游,我不知道坐公交車和導(dǎo)游之間有什么必然的聯(lián)系,不應(yīng)該是喜歡旅游的人更適合做導(dǎo)游嗎?也許她會覺得這是一個怪癖,而我并沒有特別在意,這只不過是一個排遣壓力的方式罷了。
我喜歡通過坐公交車來使自己的心情得到平靜,聽歌其實很多時候都沒有認(rèn)真的聽,甚至不知道唱的是什么,只是很享受這樣的環(huán)境,沉浸在自己的世界里,不被外界任何人和事打擾。有時,我腦子里也會想很多事,好的壞的,開心的難過的,可能會微笑,也可能會掉眼淚,但不管怎樣,至始至終,都是一個人的世界。
我自己是一個更喜歡安靜的坐在公交車上,因為安靜下來就完全可以清楚自己的狀態(tài),需要做什么,可以做什么。這個時候往往就是自己消化不良情緒,還有獨(dú)立思考的時間,隨著時間一點(diǎn)一滴的過去,不良情緒也會慢慢消化。
如果,某天你也不開心,去坐公交車試試,也不失為一種很好的解壓方式呢。 |